Sthira sukham asanam
L'asana è perfetta stabilità del corpo, perseveranza dell'intelligenza
e buona disposizione dello spirito
Prayatna saithilya ananta samapattibhyam
La perfezione nell'asana si raggiunge quando lo sforzo per eseguirla
diventa senza sforzo
e l'essere infinito dentro di noi viene raggiunto
Tatah dvandvah anabhighatah
Da questo punto in poi il sadhaka non è più disturbato dalle dualità.
Tutte le citazioni sono tratte dagli Yogasutra di Patanjali, nella traduzione di B.K.S. Iyengar.
Si veda:
B.K.S. Iyengar, Gli antichi insegnamenti dello Yoga, Ed. Gruppo Futura
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